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'É uma readaptação': Preparador físico tricolor falou sobre o retorno às atividades


Foto: Felipe Oliveira / ECBahia / Instagram: @felipeoliveirafotografo / Por: Redação Sócio Digital / Assine o Sócio Digital

Acompanhando de perto como médicos e físicos na reapresentação do elenco tricolor para a temporada 2022, o preparador físico Valdir Júnior falou sobre o planejamento com os atletas.


Ele destacou a importância do descanso no período de férias, lembrando que os calendários de 2020 e 2021 foram praticamente emendados.


“Na outra virada de ano foi algo atípico. Os jogadores vinham extenuados, com muitos jogos. Esse período de férias serviu para isso, a gente chama de fase de destreinamento, que é essencial para que o jogador descanse, recupere e atinja nível até superior nessa temporada que se inicia ", explicou.


Juninho também comentou o planejamento da comissão para as primeiras semanas de treinos.


"Nesta primeira semana é uma readaptação, os dois primeiros dias voltados a exames e avaliações físicas de âmbito muscular, biomecânicas e para semana que vem fazer nova avaliação de resistência específica".



Data: 04 Janeiro 2022

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